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【鳕鱼拌饭的做法】

2019-07-08 00:53:41来源:励志吧0次阅读

文章导读

很多的朋友因为工作的压力大,经常忽略了吃饭没有食欲,大家不妨自己下厨房来做一道美味鳕鱼拌饭,体会做菜的乐趣还可以增加食欲,吃得更加健康放心。接下来就随小编一起进厨房来做一做吧!

1.备好材料。

2.鳕鱼自然解冻,并切成块。

.面粉里倒入1勺盐,搅拌均匀,鳕鱼里也倒入半勺盐腌制10分钟。

4.鸡蛋打散,放入鳕鱼蘸满蛋液。

5.在放入面粉里裹上一层面粉。

6.锅烧热,倒入油,再倒入鳕鱼块炸制金黄色即可。

7.捞出,控干水分,吃的时候撒上黑胡椒会更好。

8.所有的菜在锅中加盐焯熟。

9.石锅里抹上一层油。

10.倒入米饭。

11.在摆上所有的菜,在锅上加热,几分钟后听到滋滋的声音即可关火。


不管你是做菜的新手还是老手,但凡看了鳕鱼拌饭的具体方法,你肯定能够自己独立完成。所以,收起你的担心,现在就去行动吧,相信你很快就能把“美食”带出锅。小儿厌食的各种表现
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