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黄豆怎么吃才能有好的丰胸效果_0

2019-09-12 19:04:14来源:励志吧0次阅读

黄豆中含有一种植物雌激素,可以有明显的增加女生体内的雌激素水平。所以经常喝豆浆的女生是不是皮肤都很好呢。另外黄豆中的蛋白质和多种营养物质,这些都是胸部发育的必要营养元素。所以平时多吃黄豆有效果说,还能够延缓衰老。黄豆怎么吃才能有好的丰胸效果呢?想要吃黄豆有丰胸效果,就把下面这几样菜品的做法天天养生网小编学学吧。

1.丰胸美颜-水煮黄豆

材料:黄豆250克、葱姜丝、酱油、白糖、红酒、食油。

做法:黄豆提前浸泡12小时后煮熟捞出。锅中加油、葱姜丝、黄豆翻炒后依次加白糖、红酒、酱油翻炒,小火收汁后就可以食用了。

2.补气通络-黄豆煮猪排骨

材料:猪排1斤、黄豆、红枣、通草、姜片、食盐。

做法:猪排洗净剁块,其他食材洗净。通草单独用纱布做成药包。锅中烧沸水,放入所有食材,小火炖2小时。将通草药包拿掉,加食盐调味即可。

.丰胸润肤-黄豆花生丰胸酥

材料:黄豆、花生、红枣、白糖。

做法:黄豆、花生连皮清洗烘干磨成粉。红枣洗净去核切碎。黄豆花生粉和红枣碎加白糖、清水(少量)混合搅拌,分别揉成饼干大小。烤箱预热10分钟,150℃烤15分钟即可。

这三款黄豆的做法与吃法都可以起到很好的丰胸效果,要坚持才可以达到自己想要的size哦,加油吧!

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