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女性排卵如何预测?怎么根据月经周期算排卵?[图]

2019-09-12 11:19:39来源:励志吧0次阅读

成年女人检测排卵时期,可以让自己更加清楚的知道,什么时候,身体开始排卵了,也更加细致的了解了自己排卵期身体所发生的一些生理变化了。女人测排卵期的方法很多的,那么,女性排卵如何预测?怎么根据月经周期算排卵?下面来看看。

1、排卵期的计算

正常生育年龄的妇女,每月都有一个卵子发育成熟并排卵,精子与这个排出的卵子结合并转移到子宫内发育成胎儿。可是卵子的存活时间只有24小时,精子的存活时间只有72小时,怎样才能准确掌握排卵日,如期行房事而怀上一个小宝宝呢?当然现在医学很先进,在医院内有很多先进的方法来检测排卵。但需要花费大笔的金钱、大量的时间、甚至身体的创伤,对正常工作生活的妇女来说不实用。这里介绍三种简单的预测排卵的方法。

一、根据月经周期计算排卵期

月经周期正常的妇女,排卵的日子实际上是相对固定的,应该是在下一次月经来潮前的14天左右,比如说这次月经是10月1号来的,下月应该11月1号来月经,排卵日就在10月16号左右。对于月经不规律的妇女排卵的日期就不太好掌握了,那就要靠基础体温测定和观察白带的情况来估算了。

二、通过基础体温找出排卵期

基础体温正确的测量方法是每天清晨睡醒后不做任何活动,躺在床上试口表,把每天的测得的体温画在体温单上。排卵前基础体温比较低,排卵时体温再下降0.1~0.2℃,排卵后体温立即升高0.3~0.5℃,一直到月经来潮前,受孕后仍持续这一水平,如果未受孕而月经来潮则体温又会下降。如果想在排卵期受孕的话,最好在体温最低值24小时内同房,受孕率最高的。

注意:作息睡眠要有规律,需连续画2-3个月的基础体温才能找出规律。

三、根据白带变化发现排卵期

正常情况下,白带的质和量随月经周期变化。刚来完月经后,白带色白、量少,呈糊状。月经中期即将排卵时,由于宫颈腺体分泌旺盛,白带增多,透明、微粘、似蛋清样可拉长到10cm左右。排卵2-3天后,白带变混浊,粘稠而量少。

方法:用手纸擦一下女性私处口,观察手纸上粘液透明度、量、拉丝度(用空白手纸轻贴手纸上的粘液慢慢拉长),粘液高峰日一般出现在排卵前2天至排卵后3天。外阴也会自我感觉由干燥转为潮润,最后为滑时排卵。

2、排卵期出血原因

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。其余除月经期以外的时间称为安全期。而许多女性在排卵期期间出血是怎么回事呢?排卵期出血,即月经中期出血,是指两次正常量月经之间的少量出血,可伴有不同程度的小腹痛。临床表现如下:

1、子宫出血。在有排卵的月经周期中,出现排卵期子宫出血,出血量少,有的仅为咖啡色分泌物,一般2—3天可自行停止,最长7天。

2、腹痛。周期性月经间期疼痛,可轻可重,一般持续几个小时,个别患者可持续2—3天。

3、不孕。可能因排卵期出血而中止性生活,错过受孕时机所致。注:一般无明显阳性体征。经诊断性刮宫,基础体温测定(基础体温呈双相,在低、高温转变时发生出血),腹腔镜检查可确诊。如症状较轻无需治疗,出血量多或影响生育者可用药物治疗。

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